Біль у спині та попереку

Apr 29th, 2021

Біль у спині – це найбільш часто згаданий біль. За підрахунками, у 50-80% людей протягом життя болить поперек. Це може статися у будь-якому віці, але найчастіше у віці від 35 до 55 років, однаково для обох статей. Після менопаузи це дещо частіше зустрічається у жінок.

Переважно малорухливий спосіб життя (такі професії, як клерки, водії), відсутність фізичної активності, погана постава, ожиріння, деякі види тренувань, надмірна активність, занадто важкі підйоми, неправильне виконання деяких вправ тощо сприяють появі болю в попереку.

Існує багато згадок про причини болю в попереку. Найпоширенішими причинами, безумовно, є дегенеративні зміни диска (пластини), що лежить між хребцями, та дегенеративні зміни в дрібних суглобах між хребцями. При запущеному процесі може відбутися пролапс диска (грижі міжхребцевого диска) в хребетний канал з тиском на нервові корінці, і це проявляється як поперековий відділ або ішіас.

Крім того, біль у попереку може виникати через деякі вроджені або набуті аномалії хребта, запалення (ревматичне або інфекційне), травми, пухлини, остеопороз, механічні причини: погана постава плоскостопості, сколіоз, ослаблені м’язи спини, нерівномірна довжина ніг, хірургія хребта, також при деяких гінекологічних захворюваннях, захворюваннях органів травлення або сечостатевої системи та при деяких психічних розладах.